Powered By Blogger

четвъртък, 23 април 2015 г.

Бананов пай с оризов грис




С настъпването на пролетта, която се оказа не толкова слънчева, колкото ми се искаше все още ми се хапва нещо сладичко, домашно приготвено и разбира се ако може да е по-диетично. Споделям ви една много лесна, бърза и вкусна рецепта, основните съставки замених с по-здравословни и диетични, получи се един страхотен и лек бананов пай. Сигурна съм,че може да се експериментира с плодовете и останалите съставки, така че опитайте! 
Ето и рецептата:


  • 2 бр. едри банана
  • 200 г кафява захар
  • 200 г оризово брашно
  • 150 г оризов грис
  • 500 г кисело мляко
  • 1 ванилия
  • 10 г бакпулвер (1 пакетче)
  • 100 мл разтопено кокосово масло



    Начин на приготвяне:
    Смесват се брашното, гриса и бакпулвера. Добавя се киселото мляко, кокосовото масло(разтопено), ванилията. Сместа се изсипва в тава, с хартия за печене. Отгоре се нарежда гъста розетка от резенчета банани. Пече се 40 минути в умерена фурна (150 С). Поднася се с лъжичка вкусно ягодово сладко. 

    Чудесно се допълва с млечен бананов шейк.(не много диетично, но пък ужасно вкусно) Да ви е сладко!


     


Няма коментари:

Публикуване на коментар